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修正(zhèng)丰胸乳霜有效果吗，国家(jiā)认可(kě)的丰胸品(pǐn)牌排行榜

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　　修(xiū)正丰(fēng)乳霜对(duì)于丰胸是非常有(yǒu)效果的，但是需要规(guī)范的使用，在每天早上(shàng)起床之前(qián)，把丰胸乳霜(shuāng)涂抹在胸部，然后用手(shǒu)进行(xíng)按摩，通过按(àn)摩(mó)，可以使得胸部的细(xì)胞运动，从(cóng)而使得(dé)这些细胞变得活(huó)跃而增长，同(tóng)时晚上也需要(yào)进行一次，一般在一个月左(zuǒ)右(yòu)就能看见(jiàn)胸部变(biàn)大，除了这种方(fāng)法，做(zuò)丰胸手术也是可(kě)以的。

丰胸霜停用为(wèi)什么会反(fǎn)弹(dàn)

　　丰(fēng)胸产品之所以会反(fǎn)弹(dàn)，是因为很难(nán)补充乳房细(xì)胞的丰胸营(yíng)养(yǎng)，真正进入到乳房祈祷丰(fēng)胸功效的成分微乎其微，所以就很(hěn)难达(dá)到满(mǎn)意的丰胸效果。

　　建议注意使用食疗法和按(àn)摩法进行巩固，这样完全符合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二(èr)次(cì)自然健(jiàn)康(kāng)发育,全面提(tí)升(shēng)、紧致、坚挺(tǐng)，呈现完美(měi)胸形，使乳房变大、变(biàn)圆、变挺、变(biàn)翘!

　　对(duì)于丰(fēng)胸这件事(shì)，大(dà)家可以(yǐ)采用(yòng)自然丰胸的办法，饮食上注意及时补充营(yíng)养，尤其是补充维生素a及(jí)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)，可以选择酒酿、猪蹄、鸡爪、豆(dòu)制品等多种营养含量且能够促进乳(rǔ)腺发(fā)育的食物，也不是说每日都要(yào)吃，适量的均衡饮食，在很(hěn)大的程度上是可以帮助丰胸的。

　　运动(dòng)上多做(zuò)一(yī)些扩(kuò)胸运动(dòng)，比如瑜伽、俯(fǔ)卧撑、游泳这些，都是可(kě)以(yǐ)帮助女性更好的增(zēng)大胸(xiōng)肌，从而起到丰胸的效果。

怎么避免丰胸霜反弹

　　一、要(yào)保持营(yíng)养的摄(shè)入

　　饮食主打木瓜、鱼、肉及鲜(xiān)奶等(děng)成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白(bái)质(zhì)的食物，是健胸佳品(pǐn)。

　　让黄豆、花生、杏仁(rén)、桃仁、芝麻及(jí)粟(sù)米等成(chéng)为饮食伴(bàn)侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然(rán)健胸滋养品。

　　让(ràng)橙子、葡(pú)萄、西柚(yòu)及蕃茄等(děng)成为junk food 可数吗，junk food是单数还是复数补给重点，因为富含(hán)维(wéi)他(tā)命C的食物，可防止胸部变形。

　　让芹菜、核桃及红(hóng)腰豆等成为主(zhǔ)要蔬菜，因为(wèi)蕴含有丰富维他命E的(de)食物，有助胸部发育。

　　让椰菜(cài)、椰菜花及(jí)葵(kuí)花籽油等成为随时摄取的(de)食物，因为含(hán)维他命(mìng)A的食物，有利激素的分泌。

　　二、要坚(jiān)持做有(yǒu)利于丰胸(xiōng)的运动

　　为你(nǐ)介绍(shào)几个(gè)简单(dān)丰(fēng)胸动作，能帮助身(shēn)体调整内在气息，促进胸部血(xuè)液循环和营养供给(gěi)，锻炼胸(xiōng)部肌肉(ròu)，集(jí)中(zhōng)胸(xiōng)部脂肪，实(shí)现快速丰胸目的。

　　1、两腿并拢站直，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹，另(lìng)外(wài)，臀(tún)部用力(lì)提起，两(liǎng)手垂放在腿部两侧。

　　2、缓(huǎn)慢(màn)呼气(qì)，同时(shí)身体重心(xīn)往下，呈半蹲姿(zī)势。

　　做这(zhè)个动作时，会感到尾椎处往下延伸。

　　3、在步骤2的姿势上(shàng)，吸气，然后两手(shǒu)慢慢抬起，与地面平衡。

　　注(zhù)意两手(shǒu)打开，并于(yú)肩膀同宽。

　　4、臀(tún)部坐在腿(tuǐ)上，然后呼气，两手往上(shàng)举起，同时手指心相贴(tiē)，脊(jí)椎尽量往上延伸。

　　5、身体躺在左侧，两(liǎng)脚膝盖为弯(wān)曲(qū)，左(zuǒ)手放(fàng)在(zài)右膝盖侧面(miàn)，然后右手带动身体(tǐ)往后(hòu)张(zhāng)开，注(zhù)意眼睛看(kàn)着右(yòu)手指尖。

　　大概做(zuò)3到5次呼(hū)吸，然后恢复原来动作(zuò)，换(huàn)另一侧身体重复动(dòng)作(zuò)。

丰胸霜怎么用效果好(hǎo)

　　Step1：用热水冲洗(xǐ)胸(xiōng)部，水温(wēn)稍高些对加速(sù)胸腺组(zǔ)织血液循环，擦干后，滴5-6滴在手(shǒu)掌(胸(xiōng)部(bù))以大拇指一(yī)边，另外四(sì)指合拢(lǒng)为一边，虎口(kǒu)张开，从两边(biān)胸部的(de)外侧向(xiàng)中央(yāng)推。

　　Step2：手保持同(tóng)样的形状(zhuàng)，从左胸(xiōng)开始，左(zuǒ)手从外(wài)侧将左(zuǒ)乳向中央(yāng)推，推到(dào)中央后同时右手(shǒu)从左乳下方将左乳尽量往上推(tuī)，就是(shì)两只手交(jiāo)错着(zhe)推左乳，重复30次，换右乳(rǔ)房，此动作可是提升胸部。

　　Step3：手弯成罩子(zi)状，五指稍(shāo)分(fēn)开，能罩(zhào)住乳房的(de)样子(zi)，要稍(shāo)稍弯(wān)腰，双手罩(zhào)住乳房后从底部(不是下部)往乳(rǔ)头方向做提拉动作。

　　Step4：双(shuāng)手绕着(zhe)乳房做圆(yuán)圈形按摩，按摩到(dào)胸部上(shàng)剩下(xià)的所(suǒ)以的精油都(dōu)吸收(shōu)干为止。